Efter jobbet blev det crosstrainern 45 min.
Sola efter det.
Direkt efter det bort till rosenlundsbadet för träning med laget. På schemat var det.
500 meter bröstsim
400 meter "springa i vattnet" med väst
500 meter bröstsim

Bra känsla i kroppen nu alltså.
Sitter i soffan nu och tar det lugnt.

Ska hjälpa Lina med hennes engelska läxa snart. Sköj.